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[水健康知识] 喝水养生小知识（一）

不同的喝水方式治愈不同的疾病，水是我们人体的重要组成部分，每天清晨一杯水基本上已经是各位养生人士的必备，多喝水不仅能补充我们身体所需要的各种微量元素，还能帮助我们排毒养颜。但是很多人不知道的是，不同的喝水方法，对我们人体所产生的作用也是不同
发布时间：2022-12-10 点击次数：31

[行业新闻] 运动喝水有讲究！喝错只会更伤身体

毫无疑问，运动流汗多，要多喝水，怎么喝？咕咚咕咚猛灌水，效果可不好。若出汗过多又不喝水，轻则头晕无力，重则休克、昏迷。如果你能按下列方式喝水，运动起来将更加安全、轻松。1.喝水，要在运动前在高温下做剧烈运动前的一小时
发布时间：2022-10-21 点击次数：30